Manchmal spüren wir, dass wir etwas brauchen, das über den Alltag hinausgeht.
Etwas, das uns Raum gibt – zum Durchatmen, Spüren und Innehalten.
In meinen Retreats stehen nicht Leistung oder Perfektion im Mittelpunkt, sondern du.
Mit fließenden Bewegungen, wohltuendem Yin Yoga, bewusster Atmung und Momenten der Stille entsteht ein Raum, in dem du neue Energie schöpfen und bei dir selbst ankommen kannst.
Ob für ein paar Stunden in unserem Studio oder über mehrere Tage in einer besonderen Umgebung:
Meine Retreats laden dich ein, dich zu verbinden – mit dir selbst, mit deinem Körper und mit dem, was wirklich wichtig ist.
Hier unten findest du alle aktuellen und geplanten Retreat-Angebote.
Ich freue mich, dich dort zu sehen
- Diana
ab 10.30 entspanntes Ankommen
11.00 - 12.30 Yoga Flow
gemeinsam Essen
14.30 - 16.00 Yin Yoga & Meditation