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  • Rückenschule (ZPP-Anerkannt, mit KK-Zuschuss)
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Personal Training
Baby & Kinderkurse
Junggesellinnenabschied

Wochenplan

Montag

10.00 - 11.00

Yoga

Steffi

auch ONLINE

11.15 - 12.15

Yoga für Senioren

60+ / Anne


16.30- 17.15

kreativer kindertanz

3-5 J. / Anne


17.45- 18.45

Hatha yoga

Steffi


19.00 - 20.00

Rückenschule

Steffi

auch ONLINE

20.00 - 21.00

Power Yoga

Tine

Dienstag

16.00 - 17.00

Yoga Kids

6-10 J. / Tanja


17.30 - 18.30

Pilates & Beckenboden

Tanja


18.30 - 19.30

 Aerial Yoga

Tanja


19.30 - 20.30

Bodyweight Training

Michelle


Mittwoch

10.00 - 11.00

Cross fit

(Functional Training)

Steffi

17.00 - 18.00

Yoga Relax

Tine


18.30 - 19.30

Pilates

Michelle


19.30 - 20.30

Bodyweight meets yoga

Michelle


Donnerstag

08.45 - 09.45

Seniorengymnastik

60+ / Anne


15.30 - 16.15

Purzelzwerge

1-3 J. / Anne


18.30 - 19.30

Rückenschule

Steffi

auch ONLINE

19.30 - 20.30

Cross fit

(Functional Training)

Steffi


Freitag

09.30 - 10.30

Yoga Flow

Anne


17.30 - 18.30

Hatha Yoga

Sandra


Samstag

10.00 - 11.00

Cross Fit

(Functional Training)

Steffi

11.00 - 12.00

Pilates

Steffi


Sonntag

9.45 - 10.45

Wake up Yoga

Tanja/Anne


11.00 - 12.00

Rückenschule

Tanja/Anne

auch ONLINE

Info

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BITTE MITBRINGEN:

großes Handtuch oder eigene Matte, Trinken, Mundschutz (darf während des Kurses ausgezogen werden), Impfnachweis.