• Your Body ... Your Soul

    Fitness für Körper und Seele
  • Zahlreiche Kursangebote

  • Yoga

  • Pilates

  • Functional Fitness

  • Rückentraining

  • Pole Dance

  • und vieles mehr...

KURSANGEBOTE


    • Yoga
    • Pilates
    • Yoga meets Pilates
    • Rückenschule
    • Functional Fitness
    • Bodystyling
    • Bodyweight
    • Shake it up
    • Pole Dance
    • Aerial Yoga
    • Seniorengymnastik
    • Baby - und Kinderkurse

    weitere angebote

    Personal Training
    Baby & Kinderkurse
    Junggesellinnenabschied

    Wochenplan

    Montag

    09.30 - 10.30

    Yoga

    Steffi

    11.00 - 12.00

    Yoga für Senioren

    60+ / Anne

    15.30- 16.15

    kreativer kindertanz

    3-5 J. / Anne

    17.15- 18.15

    Hatha yoga

    Christina

    18.15 - 19.15

    Bodyweight training

    Steffi

    19.15 - 20.15

    Rückenschule

    Steffi

    20.15 - 21.15

    Yoga meets Pilates

    Steffi

    Dienstag

    16.00 - 17.00

    Yoga Kids

    6-10 J. / Tanja

    17.30 - 18.30

    Rückenschule

    Tanja

    18.30 - 19.30

    Rückenschule

    Tanja

    19.30 - 20.30

    Bedtime Yoga

    Tanja

    Mittwoch

    09.30 - 10.30

    bodyweight training

    Steffi

    17.15 - 18.15

    Yoga Relax

    Christina

    18.15 - 19.15

    Pilates

    Christina

    19.15 - 20.15

    Vinyasa Yoga

    Steffi

    20.15 - 21.15

    Bodyweight training

    Steffi

    Donnerstag

    08.45 - 09.45

    Seniorengymnastik

    60+ / Anne

    15.30 - 16.30

    Dance Kids

    6-9 J. / Anne

    16.30 - 17.30

    Dance Kids

    10-13 J. / Anne

    17.30 - 18.30

    Pilates

    Steffi

    18.30 - 19.30

    Rückenschule

    Steffi

    19.30 - 20.30

    bodyweight training

    Steffi

    Freitag

    09.30 - 10.30

    Plates & Rücken

    Anne

    17.00 - 18.00

    Hatha Yoga

    Elisa

    18.00 - 19.00

    Hatha yoga

    Elisa

    Samstag

    10.00 - 11.00

    bodyweight training

    Anne

    11.00 - 12.00

    Pilates

    Anne

    Sonntag

    09.30 - 10.30

    Wake up Yoga

    Tanja

    10.30 - 11.30

    Rückenschule

    Tanja

    Info

      Alle Kurse sind
                mit
      Voranmeldung

    über WhatsApp 01777481926

    oder anne.stricker@googlemail.com

    Einfach eine kurze Nachricht mit Deinem VOR- und NACHNAMEN und dem KURS (Kursname, Tag/Datum und Uhrzeit) den Du besuchen möchtest.


    BITTE MITBRINGEN:

    großes Handtuch oder eigene Matte, Trinken, Mundschutz (darf während des Kurses ausgezogen werden) und bereits in Sportkleidung kommen!