Babykurse

Babykurse

Beckenboden & Rückenschule mit Baby

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Baby. Das Einstiegsalter Ihres Säuglings sollte zwischen 2 und 8 Monaten liegen.

 

Im Kurs werden wir in erster Linie Übungen machen, die den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt stärken, sowie spezielle Übungen zu Lockerung und Kräftigung des beanspruchten Rückens.

 

Es ist kein Fitness-Workout! Sie sollen sich nach der Geburt erst wieder langsam an die Bewegung gewöhnen.

Mittwoch
11.15 - 12.15 Uhr
Einheiten10 Einheiten je 60 Min.
Kursstart

Voranmeldung
unter
14.09.2022


anne.stricker@googlemail.com

130 Euro p.P. für 10x

(bis zu 80% Zuschuss von der Krankenkasse)

Rückenfit - mit Baby

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Baby. Das Einstiegsalter Ihres Säuglings sollte zwischen 3 und 8 Monaten liegen.

Montag
12.30 - 13.30 Uhr
Einheiten10 Einheiten je 60 Min.
Kursstartneue Termine bald!

130 Euro p.P. für 10x  - 

(bis zu 80% Zuschuss von der Krankenkasse)

Mamafit - mit Baby

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Baby. Das Einstiegsalter Ihres Säuglings sollte zwischen 4 und 8 Monaten liegen.

 

In diesem Kurs geht es etwas "flotter" zu.

Ihr Baby wird oft als "Gewicht" einbezogen. Der ganze Körper wird gekräftigt und gedehnt.


Die Rückbildung sollte bereits abgeschlossen sein, bevor Sie mit dem Kurs beginnen.

Donnerstag12.00 - 13.00 Uhr
Einheiten10 Einheiten je 60 Min.
Kursstartneue Termine bald!

130 Euro p.P. für 10x -

Frühbucher bis ___ zahlen nur 109 Euro

Krabbelmäuse (3-12 Monate)

Der Kurs ist geeignet für Babys von 3 bis 12 Monate.


Kursinhalte:

  • Bewegung- und Körpererfahrung mit allen Sinnen
  • Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder
  • Lieder und Fingerspiele für das 1. Lebensjahr
  • Handling (Tragen und Sitzen)
  • Babymassage

Neue Termine demnächst!
Kurs ist MIT Voranmeldung!

32€ monatlich

Schnuppermonat für nur 25€ -

jetzt unverbindlich zu Schnuppermonat anmelden.

Purzelzwerge (2-4 J.)

Der Kurs ist geeignet für Kinder von 2 bis 4 Jahre.

Es erwartet Dich Spiel, Gesang und ein wenig Tanz und natürlich viel Spaß!!!! :-)

Ablauf (Variiert):

Wir beginnen mit einem Begrüßungslied, dann folgt ein Parcour (balancieren, klettern, springen, uvm.), später machen wir z.B. Spiele, Tanzen oder Singen.

Außerdem erlernst Du den Umgang mit dem Ball oder z.B. spielerische Vorbereitung zum Seilspringen.

Und vieles mehr........

Donnerstag
16.00 - 16.45 Uhr
der Kurs ist
MIT Voranmeldung!

32€ monatlich

Schnuppermonat für nur 25€ -

jetzt unverbindlich zu Schnuppermonat anmelden.

kreativer kindertanz (4-6 J.)

Der Kurs ist geeignet für Kinder von 3 bis 5 Jahre.

 

Kindertanz - Gesang - Spiel

Dich erwartet viel Spaß!

Gemeinsam tanzen wir zu vielen kindgerechten Liedern, singen gemeinsam und lassen Dir auch einen kleinen Raum für Spiele und Deine eigene Kreativität.

    Montag
    16.30 - 17.15 Uhr

    32€ monatlich

    Schnuppermonat für nur 25€ -

    jetzt unverbindlich zu Schnuppermonat anmelden.
    Kinder-Yoga (6-10 J.)

    Der Kurs ist geeignet für Kinder von 6 bis 10 Jahre (Grundschulalter)


    Kinderyoga kann man sich nicht, wie das Yoga für Erwachsene vorstellen. Es ist dynamischer, verspielter und fantasievoll, aber doch mit dem gleichen Ziel - den Körper und Geist zu entspannen und in Einklang zu bringen, den Körper zu trainieren und den Alltag besser bewältigen zu können.
    Erzählt werden Geschichten in der Yogaübungen eingebaut werden, es werden kleine Spiele zum Thema Yoga gemacht und kindgerechte Entspannung praktiziert.

    Wir freuen uns auf die Stunden mit Dir !
    Namaste' 

     

    Dienstag16.00-17.00 Uhr

    38€ monatlich

    Yoga-Minis (3-5 J.)

    Der Kurs ist geeignet für Kinder von 3 bis 5 Jahre (Kindergartenalter)


    Kinderyoga kann man sich nicht, wie das Yoga für Erwachsene vorstellen. Es ist dynamischer, verspielter und fantasievoll, aber doch mit dem gleichen Ziel - den Körper und Geist zu entspannen und in Einklang zu bringen, den Körper zu trainieren und den Alltag besser bewältigen zu können.
    Erzählt werden Geschichten in der Yogaübungen eingebaut werden, es werden kleine Spiele zum Thema Yoga gemacht und kindgerechte Entspannung praktiziert.

    Wir freuen uns auf die Stunden mit Dir !
    Namaste' 

     

    Sonntag
     
    Neuer Kurs demnächst!
    Kurs ist MIT Voranmeldung!

    32€ monatlich

    Schnuppermonat für nur 25€ -

    jetzt unverbindlich zu Schnuppermonat anmelden und Platz sichern!

    Kurse an Kitas & schulen
    Bewegung an Kitas und Schulen

     

    Wir kommen auch in Ihre Einrichtung.

    Bereits seit vielen Jahren sind wir für Kitas und Schulen im Einsatz.

     

    Unser Programm an Kitas

     

    • Kindertanzen
    • Kinderyoga
    • Kinder in Bewegung
    • Rückenschule für Kinder (Krankenkassenanerkannt)

     

    Unser Programm an Schulen

     

    • AGs wie z.B. Hip Hop, Videoclipdance, Jazz- und Moderndance, einfach Tanzen, uvm.
    • Schüler in Bewegung (Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsschulung, spielerisch je nach Altersklasse)
    • Yoga für Schüler
    • Rückenschule für Kinder und junge Erwachsene (Krankenkassenanerkannt)
    • normaler Sportunterricht

     

    Montag-Freitag
    nach Absprache

    Nach Vereinbarung