Pole Dance JGA

 

Junggesellinnenabschied mal ganz anders?

Pole Dance Junggesellinnenabschied in Frankfurt….

Ihr möchtet einen unvergesslichen Junggesellinnenabschied erleben?

Dann ist ein Pole Dance JGA genau das richtige für Euch! 🙂

 

 

 

Ablauf:

Zur Begrüßung gibt es ein Glas Sekt, dann könnt Ihr Euch in Ruhe umziehen und dann geht`s los mit dem Workshop. Während des Workshops stehen Euch Sekt, sowie alkoholfreie Getränke und Knabbereien zur Verfügung.

Im Workshop erarbeiten wir einfache Polefiguren, Spins, Tricks, usw. und basteln diese zu einer leichten Choreographie zusammen.

Fotos & Filmen ist erlaubt.

Umkleidekabine ist vorhanden. Im Anschluss könnt Ihr Euch in Ruhe frisch machen für die nächste Aktivität.

 

Klamotten:

Ganz wichtig sind kurze Hosen (damit ihr Halt an der Stange habt), ansonsten normales Shirt und Barfuß.

 

Anfahrt:

Das Studio befindet sich in Niederrad, nähe der Pferderennbahn.

Vom HBF könnt ihr mit der Straßenbahnlinie 12 oder 21 durchfahren bis Triftstraße (ca. 20 Min. Fahrtzeit), dann ca. 5 Min. Fußmarsch bis zum Studio. Oder mit der S-Bahn S8/S9 bis Niederrad Bahnhof, dann 2 Stationen mit der 12 bis Gerauer Str. und zum Studio laufen (3 Min. Fußmarsch).

Die Autobahnabfahrt Stadion – A3 ist ganz in der Nähe, sowie die A5.

 

Kosten:

Pole Dance-Workshop (90 Min.) inkl. Sekt & alkoholfreie Getränke und Knabbereien.

Kosten: 30 Euro pro Person.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen.

 

Kontakt:

Kontakt könnt Ihr über das Kontaktformular (siehe Kontakt) zu mir aufnehmen oder über anne.stricker@googlemail.com

Mobil: 0177 / 748 19 26

Ich freu mich auf Euch! 🙂

Eure Anne Stricker

 

Gesundheitliche Beschwerden:

Bitte informieren Sie vor der Stunde die Trainerin über evtl. gesundheitliche Beschwerden.

 

 

Was genau ist eigentlich Pole Dance?

 

Pole Dance ist Training, eine akrobatische Meisterleistung, dessen Schwierigkeit keine Grenzen kennt!

Der neue Fitnesstrend aus den USA hat längst nicht mehr den Ruf des anrüchigen, sondern hat sich als Sportart etabliert.

Es erfordert viel Übung, Kraft und Ausdauer. Bei dieser abwechslungsreichen Trainingsmethode wird Ihr Körper optimal trainiert, die Problemzonen Bauch, Beine, Po intensiv gekräftigt und die Arme werden gestrafft.

Es ist eine Mischung aus Akrobatik, Tanz, Ballett und Body-Workout.

Anne Stricker hat eine Trainingsmethode entwickelt, bei der es jedem leicht fällt Pole zu erlernen! 

Dieses moderne Workout ist die ideale, neue Herausforderung für die Frau von heute!